책8 자청 역행자 4단계 뇌 자동화, 뇌 최적화 만들기 자청의 역행자를 읽고 챕터별로 정리하고 있다. 이번 순서는 역행자 7단계 중 4단계 뇌 자동화 부분이다. 지난 시간까지 1단계 자의식해체, 2단계 정체성 만들기, 3단계 유전자 오작동 극복에 대해서 정리했다. 역행자 1단계 자의식 해체는 무슨 뜻일까? 자의식 뜻은? 자청 역행자 2단계 정체성 만들기, 정체성 뜻 역행자 3단계 유전자 오작동 극복... 가능할까? 3단계까지 읽고, 내용을 정리하면서 나 스스로 역행자가 되고 있다고 느끼고 있다. 먼저 자의식을 해체하면서 그동안 자의식 과잉에 의해서 스스로 관대했던 나를 반성했다. 그리고, 나만의 정체성을 만들었다. 나는 책읽고, 공부하고, 실천하는 사람이다. 매일 2시간씩 책을 읽고, 글을 쓰고 있다. 나는 내 뇌에 한계는 없다고 생각한다. 내가 머리를 쓰면.. 2023. 10. 8. 역행자 3단계 유전자 오작동 극복... 가능할까? 자청의 역행자를 읽으면서 정리한 내용을 블로그에 올리고 있다. 한번 쓱하고 읽었을 때와는 역시 다른 느낌이다. 한번 읽고 끝낼 책은 아닌 것 같다. 지난 시간에 1,2단계 내용을 정리했었다. 아래 내용을 참고하면 된다. 자청 역행자 2단계 정체성 만들기, 정체성 뜻 역행자 자의식 해체는 무슨 뜻일까? 자의식 뜻은? 돈, 시간, 운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 역행자 중 3단계 유전자 오작동 극복에 대해서 책을 읽었다. 저자 자청은 불빛에 이끌려서 타 죽는 나방을 먼저 설명한다. 나방이 빛을 향해 일정한 각도로 나는 특성은 수만 년 전 초원에서는 나방의 생존에 도움이 됐을 것이다. 그런데 이 유전적인 본능이 지금은 죽음에 이르도록 만든다. 아마 가로등에 수북이 쌓여있는 나방을 많이 목격.. 2023. 10. 7. 자청 역행자 2단계 정체성 만들기, 정체성 뜻 자청의 베스트셀러 역행자를 다시 읽고 있다. 이번에는 좀 더 오랫동안 기억에 남기기 위해 글을 쓰기 시작했다. 지난 시간에 인생을 변화시킬 7단계 인생공략집 중 1단계 '자의식해체'에 대해서 글을 썼다. 아래 내용을 참고하면 된다. 역행자 자의식 해체는 무슨 뜻일까? 자의식 뜻은? 오늘은 2단계 '정체성 만들기'에 대해서 글을 써보려한다. '정체성'이란 단어는 우리가 가끔 사용하는 단어다. "넌 도대체 정체성이 뭐야? 아군이야 적군이야." 이런 얘기를 TV나 친구들과 얘기할 때 한 번쯤은 들어본 적이 있다. 정체성이란 용어는 '자신 내부에서 일관된 동일성을 유지하는 것', ' 상당 기간 동안 비교적 일관되게 유지되는 고유한 실체로서의 자기에 대한 경험'을 말한다. 즉, 자기 자신이 '나는 이런 사람이구나.. 2023. 10. 5. 역행자 자의식 해체는 무슨 뜻일까? 자의식 뜻은? 작년에 선물 받아서 읽었던 역행자를 다시 꺼내 들었다. 자청이 얘기하는 내용을 이해했지만 실천하지 못하는 나 자신을 발견했다. 열심히는 하고 있는데 큰 변화가 없는 나 자신의 문제가 무엇인지 다시 들여다보고 싶었다. 역행자에 그 해답이 있지 않을까 하는 마음으로... 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략법 중에 1단계가 자의식해체다. 단순히 이말을 들었을 때는 어렵지 않았다. 내가 내 스스로를 느끼는 감정을 던져버리고 좀 더 유연하게 나 스스로를 인정하면서 생각의 전환을 하라는 것이었다. 그런데 말이쉽지 이게 참 어렵다. 수십 년을 살아오면서 내가 내 스스로를 방어해 왔던 그 마음을 어떻게 쉽게 바꿀 수 있을까? 우선 '자의식'에 대해서 알아보자. 사전적 의미는 자기 자신의 위치, 상황, 행동에 대해서 .. 2023. 10. 3. 이전 1 2 다음 반응형
